¿Conoces la disfunción eréctil?

Se conoce la disfunción eréctil o impotencia sexual como la dificultad para alcanzar una erección normal, y completar una actividad sexual de manera satisfactoria. Se produce debido a que no llega la cantidad necesaria de sangre a los vasos sanguíneos del pene. La disfunción eréctil a veces suele confundirse con la falta de deseo, o con problemas relacionados con la eyaculación.

Generalmente empieza después de los 40 años, aunque puede aparecer a cualquier edad de forma repentina y desaparecer, pudiendo presentarse debido a factores como el estrés, el cansancio, bebidas y drogas. Hay que aclarar que se diagnostica la disfunción eréctil cuando el problema se repite con frecuencia (1 por cada 4 relaciones sexuales) o perdura por  largos periodos de tiempo.

¿Qué causa la disfunción eréctil?

Hablar de la disfunción eréctil nunca ha sido fácil para el hombre, ya que este problema suele causar estrés, así como afectar la confianza, y su humor, además de causar una gran insatisfacción a la hora de una relación sexual.

Existen varios factores involucrados a la hora de la erección, causas psicológicas, y físicas que pueden afectar el rendimiento gravemente, como el abuso continuo y excesivo de la pornografía, al igual que el sobrepeso, debido a su cambio hormonal, la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos. Otras causas comunes son:

Causas psicológicas: el estrés, la ansiedad, o la preocupación, son algunos de los factores psicológicos que más afecta la erección, ya que son una barrera para la excitación sexual.

Causas neurológicas: en la erección se involucran las estructuras neurológicas, y se pueden ver dañadas debido a alteraciones en las vías nerviosas y componentes cerebrales implicados, dificultando la comunicación entre el cerebro y el pene. Esto puede ocurrir debido lecciones es la espina dorsal, la esclerosis o operaciones médicas que puedan a afectar en cierta medida a los nervios.

Causas vasculares: el consumo de cigarrillos es un arma letal, ya que este afecta directamente la salud arterial, intrínsecamente necesaria para la erección. Otros problemas como la diabetes y enfermedades cardíacas, afectan a causa de los daños en los nervios y vasos sanguíneos.

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¿Cómo curar la disfunción eréctil?

Existen varias formas de curar la disfunción eréctil, entre ellas se encuentran los medicamentos que se toman antes de una relación sexual, pero existen varios tipos de medicamentos que actúan de forma distinta y con distintos efectos secundarios, por lo que nunca debería recurrir a la automedicación, sin antes consultar con un médico cuál es el medicamento ideal para su organismo.

Uno de los tratamientos más eficaces y recomendado por los médicos es los inhibidores de la fosfodiesterasa 5, estos son los tratamientos orales. Los tratamientos orales tiene un efecto muy rápido entre 4 a 7 horas, y su efecto es prolongado. Estos hay que tomarlos con agua o sin agua, se tiene que disolver en la boca durante un aproximado de 10 a 15 segundos.

Existen tratamiento más largo que duran aproximadamente entre 24 a 38 horas, su efecto es más lento y resulta más eficaz, otros tratamiento diarios aumentan la cantidad de sangre que recibe el pene, cabe destacar que las estimulaciones sexuales son necesarias para que este efecto se pueda lograr.

También existen las inyecciones intracavernosa que se inyectan directamente en el pene antes de la relación, actúan de manera que relaja los músculos y vasos sanguíneos, facilitando el flujo de sangre. La erección dura en promedio una hora, a pesar de la ausencia de estimulación.

Es importante aclarar que estas inyecciones deben administrarse según las indicaciones de un médico, generalmente son recomendadas para personas avanzadas de edad y con pocas posibilidades de depender de la inyección para cada encuentro.

Igual que los medicamentos, también existen efectos secundarios con las inyecciones, se corre el riesgo de priapismo, es decir una erección prolongada, y dolorosa, en la cual, se deberá acudir al médico obligatoriamente si la erección se mantiene más de 2 horas. También, el uso continuo de las inyecciones puede causar daños en los tejidos, y enfermedades como La Peyronie.

Otra opción son las cánulas transuretrales, que se introducen en el pene y tardan entre unos 10 a 20 minutos en tener efectos. No se puede utilizar cuando la pareja esté se encuentre embarazada al menos que se use preservativo, y es necesario que antes de iniciar el tratamiento se diagnostique con un médico antes de iniciar con las cánulas.

También como lo causan las inyecciones, hay riesgo de priapismo, y deberá usarse  con precaución en aquellas personas con problemas cardiovasculares, o pulmonares.

Bomba de vacío: se trata de un dispositivo que a través de la aspiración hace que la sangre circule en el interior del pene, lo que genera una erección, y colocando un aro de goma, evita que la sangre regrese.

Prótesis: consiste un mecanismo de dos o tres partes, funciona al presionar una perilla dentro de la zona inguinal, este dispositivo resuelve el problema de manera permanente y no es visible. La erección dura el tiempo deseado, y no interfiere con el acto sexual en el hombre ni en la mujer.

Las prótesis requieren de una intervención quirúrgica, ante cualquier falla, el dispositivo puede ser retirado.

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¿Cómo tratar la disfunción eréctil?

Lo más recomendable es acudir con un profesional médico para atacar la raíz de la disfunción eréctil, aún así, los avance de la ciencia nos ha permitido tener a la mano las respuestas necesarias, y a partir de sus causas podemos deducir que dejar ciertos hábitos y crear unos nuevos contribuyen a mejorar la calidad de las erecciones además de mejorar otros aspectos y áreas de nuestra vida aún más importantes.

Entre los cambios de hábitos se encuentra bajar la dosis de alcohol, dejar de fumar, aumentar la actividad física y no consumir drogas.

En ocasiones, más a allá de lo físico, detrás podemos encontrar los problemas psicológicos, en este caso, un psicólogo es lo más recomendable, este le recomendaría hábitos aún más complejos que están relacionados en su forma de interpretar y conllevar una relación sexual, ayudando a reducir el estrés o la ansiedad que pueda sufrir.

Sin embargo prácticas como la meditación o mindfulness son recomendadas para los problemas psicológicos relacionados la falta de erección, otras actividades que ayudan a mejorar la concentración como leer, realizar deportes, y tareas que lo envuelvan al momento presente, contribuyen a reducir el estrés, y disminuir la posibilidad de distracción o preocupación al momento de empezar una actividad sexual.

Tratamientos naturales para la disfunción eréctil.

Es posible poder lidiar con las disfunción eréctil, sin la necesidad de ir al médico, sin embargo es mucho más recomendable asistir a uno, por eso hoy te mostraremos los mejores tratamientos naturales para solucionar los problemas de disfunción eréctil.

La alicina presente sobretodo en el ajo, además en la cebolla, y el puerro, estudios demuestran que ayudan a mejorar la salud arterial, y reduce el colesterol. Cabe destacar que la alicina se destruye con el calor, por eso es necesario comer el ajo crudo y chafado, evita ingerirlo antes o después de cualquier cirugía ya que cuenta  con propiedades anti coagulantes.

También existen suplementos dietéticos y hierbas que ayudan a reducir la disfunción eréctil, como el sildenafilo o Viagra, y el tadalafilo. Los suplementos no han están avalados aún científicamente, y como la mayoría de los medicamentos recomendados, causan efectos secundarios, como aumento de la presión arterial, ansiedad, y otros trastornos aún más graves.

El Yohimbe, es recomendada también, esta se ha usado durante miles de años, esta provoca deseos sexuales y para aumentar la sangre hacia la zona reproductora del hombre, dando una relajación a los vasos sanguíneos, lo que basicamente hace dar una buena erección durante las relaciones sexuales, es recomendable tomar de 10 a 20 miligramos de esta planta, esta se puede conseguir en lugares naturista, puede ser en cápsulas o natural.

El Ginseng rojo, esta planta es reconocida por su alto potencial, ayuda a reducir la azúcar, reduce los niveles de colesterol, relaja el cuerpo, y te quita cualquier tipo de estrés, controla la diabetes, y trata la disfunción sexual en los hombre, esta raíz ayuda a el sistema nervioso central a mandar las señales necesitada para tener una ereccion, ayuda a dilatar las arteria del miembro masculino, dando una buena circulación en esa zona, es recomendado usa de 600 a 1000 gramo de ginseng rojo

Las almendras y otros frutos secos, son fuentes de una gran cantidad de potasio, y han demostrado ayudar a combatir la disfunción eréctil, es recomendado comerlos diariamente porque ayudan a tener erecciones duraderas.

¿Cómo detectar la disfunción eréctil?

Los hombres con problemas cardiovasculares, o del corazón tienen más posibilidad de sufrir de disfunción eréctil. La diabetes también aumenta la posibilidad drásticamente, ya que disminuye la circulación de la sangre, igualmente los altos niveles de grasa y colesterol. Estos efectos también lo produce el alcohol, y el tabaco.

Como hemos observado anteriormente, los factores psicológicos entran en juego, puedes evaluar el nivel de confianza que tienes en poder lograr una erección, que tan seguro te sientes de realizar una relación sexual de manera satisfactoria, por lo general, sentirte seguro es la respuesta correcta, ya que la confianza es necesaria para la actividad sexual.

¿Se te hace difícil mantener la erección antes de la eyaculación? La respuesta normal es no. ¿Cuántas relaciones sexuales son satisfactorias y cuántas no en estos últimos 5 meses?

Generalmente casi todas deberían ser satisfactorias cuando se está completamente sano. ¿No practicas ejercicio y eres sedentario? ¿Evistas fumar y el alcohol excesivo. Si la respuesta es no, es mucho más probable sufrir disfunción eréctil.

¿Cuáles son los tipos de disfunción eréctil?

Se clasifican de la siguiente manera: orgánica que suelen ser generalmente lesiones vasculares. Psicógena, sin lesiones físicas, y la mixta, que consiste en padecer ambas a la vez.

¿Qué especialista trata disfunción eréctil?

Una vez que sienta que padece de disfunción eréctil lo recomendado es asistir a un médico de atención primaria, ya que este evaluará si es necesario asistir a un especialista. Para evitar una mala evaluación, no oculte nada por vergüenza, podría perjudicial para su salud y su vida sexual en el futuro.

El médico más recomendado es el urólogo, o el uro-andrólogo, será necesaria una entrevista para evaluar si las causas son psicológicas, en este caso, lo más recomendado será un psicólogo, cuando se sepa que no existen causas físicas.

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Consejos para pacientes con disfunción eréctil.

Las repercusiones de la disfunción eréctil suelen afectar no solo la vida sexual del hombre, también afecta de manera psicosocial, y dañar en cierta medida el entorno personal, familiar y de pareja.

  • Evitar el estrés o la ansiedad, ya que puede tratarse de la causa principal.
  • La disfunción puede ser síntomas de otras enfermedades, por lo tanto, es importante concentrarse en la causa principal.
  • Todos los problemas relacionados con la disfunción eréctil son tratables.
  • Evite la automedicación y otros tratamientos sin consultar un experto.
  • A la hora de acudir al médico, sea completamente honesto, no se avergüence del problema.
  • Tener en cuenta que los medicamentos no son la cura, ya puede que no ataquen las causas principales.

¿La disfunción eréctil puede tratarse de un síntoma de otra enfermedad?

Si, como hemos dicho antes, entre esas enfermedades se encuentra la hipertensión, la diabetes, obesidad, colesterol, y problemas en las arterias, por lo que disfunción eréctil puede tratarse de una alarma de que algo va mal con nuestra salud, por lo que podemos correr riesgos de infartos o problemas en el corazón.

¿Cómo tratar disfunción eréctil psicológica?

Los factores principales que causan este tipo de disfunción son los trastornos de ansiedad o estrés, la falta de confianza también influyen a la hora de la relación sexual, como sentir miedo a defraudar a la pareja sexual. El contexto, lugar o la situación en la que se encuentra uno al momento de la relación, también son factores psicológicos, por ejemplo, intentar tener relaciones después de un evento muy defraudante, puede reducir drásticamente el deseo sexual y terminar con la erección en cualquier momento, y continuar así hasta que dicho evento no se haya superado.

Como también, tener relaciones en un lugar frecuente donde se corre el algún tipo de riesgo, puede terminar con los deseos en el momento que seamos conciente de los riesgos, aunque esto es más frecuente en las mujeres, en los hombres se puede presentar o sucede como efecto espejo cuando la pareja es quien pierde el deseo a volverse consciente de los riesgos que causan el lugar o la situación.

Sabiendo esto, debemos de entender que es necesario superar cualquier evento decepcionante, y evitar lugares donde puedan presentarse algún inconveniente o incomodidad. Sin embargo, existen métodos muy eficaces para evitar que circunstancias externas a nosotros nos quiten atención y deseo sexual.

Generalmente las preocupaciones aparecen debido a la falta de concentración, en los últimos años, la sociedad en la que nos movemos nos obliga a estar pendiente de eventos pasados (noticias, internet, etc) como de eventos futuros (citas, proyectos pendientes, entregas), y olvidamos por completo del momento presente, lo que nos causa un estrés constante. No es de extrañar que cada vez haya más pacientes con problemas de disfunción eréctil.

Una de las soluciones más eficaces son la prácticas de actividades que mejoren la atención, entre ellas, la más importante es la meditación o el mindfulness, entre otras actividades se encuentra la lectura, los masajes corporales, el yoga, el ejercicio físico, y etc. Estás actividades nos obligan a estar en el momento presente, mejorando nuestra concentración.

Por un lado, en el aspecto emocional del individuo, se encuentran los miedos y las inseguridades, que suelen superarse con mayor eficacia de ayuda psicológica. La baja autoestima puede volverse la causa principal. La razón por la cual se generen estos problemas emocionales puede variar de forma casi ilimitada en cada hombre, pero, por lo general, son causadas por eventos traumáticos o se forman desde la infancia.

Mi recomendación personal consiste en dedicarse a mejorar el autoestima, para esto, existen muchas maneras de mejorar nuestra confianza, como la práctica de alguna destreza nueva, ya sea tocar un instrumento, ir al gimnasio, empezar un nuevo negocio que nos haga sentir en constante mejora, aprender un nuevo idioma, y todas aquellas actividades que nos atribuyen más valor ante nuestra pareja o ante la sociedad.

Es necesario, dedicarse tiempo a un mismo, a mejorar como personas, porque esto, de cierta forma, nos hará sentir más seguro de nosotros mismo, por tanto, nos ayudará superar nuestros miedos e inseguridades.

La disfunción eréctil en los jóvenes.

Durante los últimos años las disfunción eréctil se en los jóvenes a aumentado un 15% más de lo normal, en el año 2011 se le dio tratamiento a más de 16.000 mil jóvenes, aunque parezca un poco extraño que a los jóvenes le afecte este tipo de cosas, la causa de esta epidemia en los jóvenes es el consumo de falsos medicamentos.

El consumo de sustancia psicodélicas, el consumo de alcohol, la inyección de hormonas para el incremento de la masa muscular, todo esto daña la calidad de las erecciones. Se recomienda a los jóvenes informarse bien de cualquier acción que implique su salud.

 

El 10% de los jóvenes con problemas de erección padecen ansiedad o estrés, problemas psicológico que se pueden tratar una vez reconocidos. Es importante resaltar lo importante que es llevar una vida saludable, y una dieta baja en grasa.

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Cómo ayudar a tu pareja si tiene disfunción eréctil.

Si tu pareja está pasando por un mal momento económico, o algún fracaso laboral, puede que esto afecte considerablemente su rendimiento sexual, sin embargo, puede que no sea el problema, fijate si tu pareja tiene un estilo de vida saludable, de no ser así, motivalo a practicar deportes, visitar a un médico experto, bajar los niveles de grasas y todo aquello lo ayude a superar el problema.

Evita preocuparte o demostrar dicha preocupación ya que solo generará más presión en él, evita la crítica si ya sabes la causa del problema, los hombres generalmente se siente presionado con las críticas, lo que puede afectar también su confianza en sí mismo.

No haga comentarios que puedan herir el orgullo de su pareja, ya que puede afectar su autoestima, empeorando aún la situación, en cambio, puedes probar con formas distintas de empezar una relación sexual, elogiar sin adulación, y hacerle sentir que disfruta de su presencia para mejorar su autoestima, no lo presione al momento de una relación sexual, en cambio, permite que ambos se relajen, ir despacio al principio aumenta la estimulación y la duración de la erección.

Por último, puede que sea necesario que lo invites asistir a una terapia de pareja, ya que les ayudará a conocer a fondo sus problemas que pueden ser la causa de disfunción eréctil.